CONSEJOS PARA SEGUIR UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA

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¿Sabes cuáles son las características de una dieta sana y equilibrada y los trucos para perder peso? Mónica Cintas, enfermera comunitaria, nos trae mucha información y nos recuerda la importancia de seguir una dieta mediterránea como la de antes. Y sobretodo, no...

GUÍA PARA AFRONTAR EL DUELO

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Desde Mémora, sabemos que es muy importante afrontar correctamente el duelo a través de una buena gestión emocional. Por ello, ponemos a vuestra disposición la siguiente guía para hacer frente a estas situaciones.